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Perdere peso in condizioni ottimali è molto difficile. Il programma personalizzato di Noom ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi senza perdere salute

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Perdi peso senza rimetterci di salute

9 aprile 2021
8 / 10

"Voglio perdere peso, ho provato di tutto e non ha mai funzionato niente". Quante volte lo hai sentito dire? Noom propone un metodo alternativo che combina un approccio psicologico con l'alimentazione e l'attività sportiva, che ci aiuterà a raggiungere i nostri obiettivi, tenendo sotto controllo i pensieri inconsci che ci fanno cedere quando ci mettiamo a dieta. Tuttavia, l'abbonamento può risultare costoso, nonostante i suoi utenti e mezzi di comunicazione garantiscano l'efficacia del metodo.

Abbiamo aiutato più di 45 milioni di persone in tutto il mondo a sviluppare abitudini salutari e a raggiungere i loro obiettivi.

Perdere i chili di troppo una volta per tutte

L'applicazione non ci aiuterà solo a perdere peso, quando anche a sviluppare e seguire abitudini più salutari che miglioreranno la nostra salute generale a lungo termine. Una volta abbonato, avrai accesso a un programma personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi senza frustrazioni, con un approccio psicologico che ti aiuterà ad allenare il corpo e la mente.

Allo stesso tempo, potrai usufruire di un sistema di coaching flessibile che ti fornirà un supporto continuo e un forte senso di responsabilità. Dall'altro lato, l'app include anche un contapassi che resterà attivo quando porterai con te il tuo dispositivo. Inoltre, a differenza di altre app del genere, ti sarà fornito anche del contenuto interattivo con articoli e guide, feedback personalizzato in base ai dati inseriti (e l'attività registrata) e funzioni per il monitoraggio:

  • Alimentazione.
  • Peso.
  • Esercizio.
  • Pressione sanguigna.
  • Livelli di glicemia.

Il sistema è stato realizzato da dottori, nutrizionisti, personal trainer e psicologi che offrono un corso personalizzato sulla base delle ultime ricerche per migliorare la tua salute. Per perdere peso, è importante far attenzione all'alimentazione, alle abitudini e all'esercizio fisico, alla salute del corpo e della mente. Gli esperti di Noom hanno tenuto in considerazione tutto ciò (e di molto altro) per offrire uno strumento con cui poter migliorare la tua salute giorno dopo giorno, seguendo piani realisti e obiettivi.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

  • Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
  • L'applicazione offre acquisti integrati.
Almudena Galán

Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...

Alice Verni

Alice Verni

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